오늘의 영단어 - dashboard : 운전석의 계기판, 앞자리의 다시방설탕을 많이 먹는 식생활은 불과 ‘일주일 만에’ 호르몬의 수송 속도를 5분의 2까지 느리게 만든다. 설탕으로 야기된 가장 주된 변화는 치아 내의 액체 운동의 변화이다. - R.E. 스타인만, 존 레오노라 오늘의 영단어 - tougher shape : 끈질긴 노력오늘의 영단어 - restructure : 리스트럭춰, 구조재조정, 재편성, 조직의 재편마음이 아플 때는, 부(富)는 슬픈 위안에 지나지 않는다. -입센 There is no place like home. (내 집 보다 더 나은 곳은 아무데도 없다.)군자의 사귐은 담담함이 물과 같고, 소인의 사귐은 달콤함이 단술과 같다. -장자 오늘의 영단어 - sperm : 정액, 정충인간의 건강은 네 개의 다리 위에 놓여 있다. 첫째는 올바른 식생활, 둘째는 자신에 맞는 적당한 운동, 셋째는 적당한 수면과 휴식, 넷째는 마음의 평화이다. -김정문 ‘무엇을 먹고 있는가, 어떻게 움직이고 있는가,’ 이런 사항을 유심히 살펴보면 자신의 건강 상태를 알 수 있다. -이경제